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Artículos científicos
Revisiones de la evidencia detrás de los métodos que enseñamos, con bloque de citación.
Neurociencia
Neuroplasticidad: la sorprendente capacidad del cerebro para cambiar
Hace unas décadas la ciencia sostenía que el cerebro adulto era una estructura fija. La neurociencia moderna ha refutado por completo esa idea.
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Hipnosis
Hipnoterapia: un método con evidencia clínica para cambiar estados mentales
Diga la palabra «hipnosis» y la mayoría imaginará a un artista de escenario. La realidad documentada es muy distinta.
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Cuerpo
Longevidad del cuerpo y el cerebro: tecnologías científicas para prolongar la vida saludable
A partir de los 40 años, el riesgo de muerte se duplica cada 8 años. La gerociencia moderna mide el healthspan, no el lifespan, y sabe cómo influir en él.
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